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如何练出人鱼线?它和马甲线有什么区别?这里都会给你
发布日期:2020-09-12 11:15   来源:未知   阅读:

一、什么叫人鱼线

人鱼线一般男性朋友容易练得,而马甲线则是女生朋友的专爱,虽然二者都居住在腹部,但是它们也存在着很大的不同。

导语:小编当年健身的时候,也对这两个健身名词产生过疑惑,随着健身的深入,慢慢了解了这两个名词是练腹效果的代名词,我们锻炼腹部的好与坏,可以用练出马甲线或者人鱼线来形容,为了不让各位走弯路,乖乖图库118乖乖图库资料,接下来就来聊聊人鱼线的相关知识。

二、人鱼线和马甲线的区别之处

1、从概念上和位置上进行区分

人鱼线按着健身的部位来说,实际上就是我们经常接触到的腹外斜肌,它的位置处于腹部两侧在骨盆的上方,一般男士身上才有的征,形状是V形的线条,从整体来看就像鱼下部收缩时的形状,所以被叫做“人鱼线”。

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